Frivilligcenter Billund på Nymarksvej i Grindsted er nu nået dertil i sine tilbud, at man vil udbyde selvhjælpsgrupper. Tilbuddet rettes i første omgang mod aldersgruppen 40-60-årige, fortæller leder af Frivilligcenter Noémi Rasmussen.

– Der kan være mange årsager til, at man føler sig ensom. Det kan være alt lige fra skilsmisse til angst, og det sker på forskellige tidspunkter i ens liv. Det kan jo være, at man egentlig går og har det fint, men så bliver man skilt, og så finder man måske ud af, at man er ensom. Så er det vi kan træde til med nogle grupper, hvor man finder ligesindede, fortæller Noémi Rasmussen.

I de senere år er der blevet talt meget om unge, der føler sig ensomme – særligt i kølvandet på coronakrisen. Men faktisk er der også en del i 40-60-årsalderen, der oplever at føle sig ensomme.

– Der er naturligvis også en del over 60 år, der føler sig ensomme, men her oplever vi at eksempelvis Ældre Sagen gør et rigtigt stort stykke arbejde, mens headspace i høj grad tager sig af de yngre. Så vi oplever lidt et hul i den her aldersgruppe 40-60 år. Det er i hvert fald hvad vi hører fra vores kolleger, siger Noémi Rasmussen.

Hvis man sidder og læser dette og kan nikke genkendende til at føle sig ensom, så kan man sende en sms på 30 46 03 82 med teksten SELVHJÆLP, og så vil man blive ringet op af en fra Frivilligcenter Billund, som vil stille et par spørgsmål omkring ens situation:

– Alle kommer igennem den her forsamtale, en slags screening, for at se om man rent faktisk også er i målgruppen til lige det her forløb, men også for at finde ud af, om man kan rumme sådan et forløb. Det kan også være, man er i en situation, hvor det rent faktisk handler om konkret behandling. Så skal vi måske opfordre til at tage fat i lægen eller sådan nogle ting, siger Noémi Rasmussen.