Idræt om dagen må rykke træningstidspunkt

Når Idræt om Dagen i Billund om få uger starter den nye sæson op, bliver det til en start noget senere på dagen end tidligere.

– Sædvanligvis har der været opstart i Billund Idrætscenter kl. 9.45, men som følge af nogle misforståelser omkring planlægningen af haltiderne, må starttidspunktet indtil efterårsferien skubbes til kl. 13.45. Herefter skiftes tilbage til den sædvanlige tid, siger formanden for Idræt om Dagen, Jørgen Andersen.

Første omgang Idræt om Dagen i den nye sæson er torsdag, den 7. september kl. 13.45 – og igen er det med det sociale og hyggen i højsædet. Således vil der være kaffe og kage allerede fra kl. 13.15, når sæson nummer 26 skydes i gang.

Det sociale aspekt dyrkes med månedlige fællesspisninger og derudover afholdes en årlig julefrokost med sædvanligvis god tilslutning. Medlemstallet for ”Idræt om dagen” ligger normalt omkring 100, og til stolemotionen er medlemstallet begyndt at nærme sig 20.

Idræt om dagen ledes af Bodil Gerster, og der startes med en halv times gymnastik i fælles flok, hvor bevægelighed, styrke, koordination og kondition trænes. Efter dette spredes man til de forskellige aktiviteter.

Bodil Gerster fortsætter med ledelse af balance-/bevægeligheds-/styrketræning i udvidet form, og ellers kan man vælge bedstevolley, badminton, ringo, spinning, curling, motionsmaskiner og måske andre boldspil.

Stolemotionen har opstart tirsdag, den 5. september kl. 9.30 på Lindegården. Sidste år blev Annette Plougstrup tilknyttet som ny instruktør, og hun er blevet taget godt imod. Udgangspunktet er siddende, men der er også mulighed for gående og stående aktiviteter. Der bruges elastikker og småredskaber.